موضوع

شرب الكثير من القهوة يمكن أن يؤدي بالفعل إلى براز رخو لعدة أسباب:

1. تحفيز الكافيين: القهوة منبه يمكن أن يسرع حركة الأمعاء ، مما يؤدي إلى مرور أسرع للبراز عبر الأمعاء. هذا يمكن أن يؤدي إلى براز أكثر مرونة.

2. الحموضة: القهوة حمضية ، والتي يمكن أن تهيج بطانة المعدة والأمعاء ، مما قد يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي والإسهال.

3. عدم تحمل اللاكتوز: إذا قمت بإضافة الحليب أو الكريمة إلى قهوتك وكنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فقد يتسبب ذلك أيضا في مشاكل في الجهاز الهضمي تظهر على شكل براز رخو.

4. المحليات الصناعية: إذا كنت تستخدم بدائل سكر معينة في قهوتك ، فقد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص ، مما يؤدي إلى الإسهال أو البراز الرخو.

إذا لاحظت أن برازك يظل رخوا باستمرار بعد تناول القهوة ، فقد يكون من المفيد تقليل تناولك أو استشارة أخصائي رعاية صحية لاستبعاد أي مشاكل أساسية.