موضوع

مع تقدم الناس في العمر ، يمكن أن يزيد احتمال الإصابة بعسر الهضم لعدة أسباب:

1. انخفاض الإنزيمات الهضمية: ينتج الجسم عددا أقل من الإنزيمات الهاضمة مع تقدمنا في العمر ، مما قد يؤدي إلى هضم أقل كفاءة ، مما يساهم في عسر الهضم.

2. أبطأ الجهاز الهضمي: قد يتباطأ الجهاز الهضمي مع تقدم العمر ، مما يؤدي إلى أوقات عبور أطول وعدم الراحة المحتملة.

3. التغييرات في النظام الغذائي: قد يكون لدى كبار السن تغييرات أو قيود غذائية يمكن أن تؤثر على عملية الهضم. على سبيل المثال ، قد يستهلكون كمية أقل من الألياف ، وهو أمر مهم لصحة الجهاز الهضمي.

4. الأدوية: يتناول العديد من كبار السن الأدوية التي يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي ، مما يسبب آثارا جانبية مثل عسر الهضم. تشمل الأسباب الشائعة مسكنات الألم وأدوية ضغط الدم ومضادات الحموضة.

5. الحالات المزمنة: يمكن أن تؤدي الحالات المزمنة المرتبطة بالعمر مثل مرض السكري أو أمراض الجهاز الهضمي (مثل ارتجاع المريء) إلى تفاقم أعراض عسر الهضم.

6. انخفاض النشاط البدني: يمكن أن يساهم نمط الحياة الأقل نشاطا في إبطاء عملية الهضم وزيادة الشعور بعدم الراحة.

7. التغيرات الهرمونية: يمكن أن يكون للتغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر تأثير على الهضم والوظيفة العامة للجهاز الهضمي.

إذا كان عسر الهضم متكررا أو شديدا ، فمن المهم لكبار السن التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية لاستبعاد أي حالات كامنة خطيرة واستكشاف العلاجات المحتملة أو تعديلات نمط الحياة.