موضوع

قدم إدغار كايس ، المعروف باسم "النبي النائم" ، العديد من العلاجات الصحية الشاملة من خلال قراءاته ، بما في ذلك التهاب المفاصل. وأكد نهجه على المعالجات الرئيسية التالية:

1. التغييرات الغذائية: غالبا ما يوصي كايس باتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الطبيعية ، وخاصة الفواكه والخضروات. ودعا إلى تقليل الأطعمة المصنعة والسكريات ، والتي يعتقد أنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل.

2. العلاج المائي: وصف كايس العديد من العلاجات المائية ، بما في ذلك الكمادات الساخنة والباردة والحمامات والأغطية لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.

3. التمرين والراحة: أكد على أهمية التمرين المنتظم المصمم خصيصا لحالة الفرد ، مما يشير إلى حركات لطيفة وتمدد. بالإضافة إلى ذلك ، كانت الراحة الكافية مهمة للتعافي.

4. هيكل السيارة: غالبا ما يوصي كايس بالتدليك والعلاجات المتلاعبة لتخفيف التوتر وتحسين الحركة.

5. الممارسات الروحية: اقترح التأمل والصلاة كمكونات أساسية للشفاء ، داعيا إلى نهج متوازن بين العقل والجسم والروح للصحة.

6. المكملات الغذائية: تمت التوصية بمكملات الفيتامينات والمعادن المختلفة بناء على الحالات الفردية لدعم الصحة العامة وتقليل الالتهاب.

7. التعديلات البيئية: أكد كايس على أهمية البيئة المعيشية الداعمة ، بما في ذلك الجو النظيف والإيجابي.

كايس الشاملة